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AfterWorkShop online | Donnerstag, 27.06.2024 | 19 Uhr

Endlich erholsamen Schlaf zurück, damit Du Aufgaben wieder in Stunden schaffst, die Dich aktuell gefühlt Wochen kosten

Ich zeige Dir, wie Du trotz des hohen Drucks und Arbeitspensums nachts zur Ruhe kommst und so tagsüber wieder Deine volle Leistungsfähigkeit abrufen kannst.

Das erwartet Dich beim kostenlosen AfterWorkShop:

  • Wie Du Deine Lebensqualität und Leistungsfähigkeit zurückbekommst und endlich wieder jeden Tag abrufen kannst, was wirklich in Dir steckt.
  • Wie Du ab sofort wieder jeden Tag echte FokusZeit für Dich findest, um Schritt für Schritt alle Deine Ziele und Visionen umzusetzen.
  • Warum anhaltende Schlafstörungen über kurz oder lang u.a. zu Bluthochdruck, Depressionen, Diabetes, sozialer Isolation und Burnout führen, und wie Du ab jetzt trotz Ambitionen und hoher Belastung jede Nacht erholsam schlafen kannst.
  • Wie Du Deinen Schlaf so optimierst, dass Du mit Leichtigkeit schon vor den ersten Meetings des Tages die wichtigsten Dinge erledigt hast.

Das erwartet Dich beim kostenlosen AfterWorkShop:

  • Wie Du Deine Lebensqualität und Leistungsfähigkeit zurückbekommst und endlich wieder jeden Tag abrufen kannst, was wirklich in Dir steckt.
  • Wie Du ab sofort wieder jeden Tag echte FokusZeit für Dich findest, um Schritt für Schritt alle Deine Ziele und Visionen umzusetzen.
  • Warum anhaltende Schlafstörungen über kurz oder lang u.a. zu Bluthochdruck, Depressionen, Diabetes, sozialer Isolation und Burnout führen, und wie Du ab jetzt trotz Ambitionen und hoher Belastung jede Nacht erholsam schlafen kannst.
  • Wie Du Deinen Schlaf so optimierst, dass Du mit Leichtigkeit schon vor den ersten Meetings des Tages die wichtigsten Dinge erledigt hast.

Deine Mentorin:

Martina Link

Über 30 Jahre lang war ich in einem international tätigen Großkonzern angestellt. Zunächst in der Informatik, dann als Ausbildungsleitung für die IT-Berufe – mit vielen Zusatzaufgaben. Nebenberuflich führte ich viele Jahre lang eine eigene kleine Gesundheitspraxis.

Ich befand mich irgendwann regelrecht im Dauerlauf, und was ich machte, erfüllte mich so immer weniger. Keine Nacht schlief ich mehr durch, wälzte mich im Bett herum und die Projekte und Herausforderungen im Kopf. Meine Produktivität nahm rapide ab.

Ich wurde immer nervöser und ungeduldiger.
Und in den wenigen Pausen konnte ich mich gar nicht mehr entspannen.

Irgendwann war meine Ehe nur noch eine WG. Und es kam der Tag, an dem auch meine Gesundheit, mein Körper mir unmissverständlich das Stoppschild zeigte.

Es MUSSTE etwas anders werden. Sofort.

Obwohl ich (nicht nur) aus meiner Gesundheitspraxis längst einen umfangreichen Methodenkoffer an der Hand hatte, brauchte es mehr.

Ich wandte mich verstärkt den aktuellen Erkenntnissen der modernen Wissenschaft zu.

Und in der Kombination der verschiedenen Ansätze und dem damit verknüpften Bewusstseinswandel fand ich endlich den entscheidenden Durchbruch – nachhaltig…

Heute gibt es für mich keine unruhigen oder gar schlaflosen Nächte mehr. 

Ich bringe meine PS endlich wieder voll auf die Straße. Mit Leichtigkeit und fokussiert meistere ich die täglichen Herausforderungen. Und abends freue ich mich über einen erfolgreichen Tag und genieße die wohlverdiente Entspannung.

Ich habe mittlerweile das, was ich unter hoher Lebensqualität verstehe, in jeder Hinsicht. Ich respektiere und schütze meine eigenen Grenzen und lasse es nicht mehr zu, dass irgendetwas oder irgendjemand mir meine Nachtruhe raubt.

Wie ich das geschafft habe und wie das auch für Dich möglich ist, zeige ich Dir in meinem kostenlosen AfterWorkShop.

Kongress

Kostenfreie Teilnahme. Es gibt keine Aufzeichnung.

Deine Mentorin:

Martina Link

Komm in Deine Kraft!

Über 30 Jahre lang war ich in einem international tätigen Großkonzern angestellt. Zunächst in der Informatik, dann als Ausbildungsleitung für die IT-Berufe – mit vielen Zusatzaufgaben. Nebenberuflich führte ich viele Jahre lang eine eigene kleine Gesundheitspraxis.

Ich befand mich irgendwann regelrecht im Dauerlauf, und was ich machte, erfüllte mich so immer weniger. Keine Nacht schlief ich mehr durch, wälzte mich im Bett herum und die Projekte und Herausforderungen im Kopf. Meine Produktivität nahm rapide ab.

Ich wurde immer nervöser und ungeduldiger.
Und in den wenigen Pausen konnte ich mich gar nicht mehr entspannen.

Irgendwann war meine Ehe nur noch eine WG. Und es kam der Tag, an dem auch meine Gesundheit, mein Körper mir unmissverständlich das Stoppschild zeigte.

Es MUSSTE etwas anders werden. Sofort.

Obwohl ich (nicht nur) aus meiner Gesundheitspraxis längst einen umfangreichen Methodenkoffer an der Hand hatte, brauchte es mehr.

Ich wandte mich verstärkt den aktuellen Erkenntnissen der modernen Wissenschaft zu.

Und in der Kombination der verschiedenen Ansätze und dem damit verknüpften Bewusstseinswandel fand ich endlich den entscheidenden Durchbruch – nachhaltig…

Heute gibt es für mich keine unruhigen oder gar schlaflosen Nächte mehr.

Ich bringe meine PS endlich wieder voll auf die Straße. Mit Leichtigkeit und fokussiert meistere ich die täglichen Herausforderungen. Und abends freue ich mich über einen erfolgreichen Tag und genieße die wohlverdiente Entspannung.

Ich habe mittlerweile das, was ich unter hoher Lebensqualität verstehe, in jeder Hinsicht. Ich respektiere und schütze meine eigenen Grenzen und lasse es nicht mehr zu, dass irgendetwas oder irgendjemand mir meine Nachtruhe raubt.

Wie ich das geschafft habe und wie das auch für Dich möglich ist, zeige ich Dir in meinem kostenlosen AfterWorkShop.

Kostenfreie Teilnahme. Es gibt keine Aufzeichnung.

Das sagen meine Kunden:

Chat Online-Workshop

„Burnout überwunden“, Anna B.:

„Martina Link hat mir sehr weitergeholfen, als es mir physisch und psychisch nicht gut ging.

Durch ihre einfühlsame Art, ihr Fachwissen in unterschiedlichen Bereichen und die Techniken, die sie anwendet, konnte ich wieder zu mir finden und meinen Burnout überwinden.

Besonders gut finde ich, dass sie einem „Werkzeuge“ an die Hand gibt zur Selbsttherapie, die man dann selbst zu Hause anwenden kann. Sozusagen Hilfe zur Selbsthilfe – und keine jahrelange Therapie-Abhängigkeit.

Auf diesem Wege nochmals herzlichen Dank!!!“

Die Teilnehmerzahl für diesen AfterWorkShop online ist begrenzt – wenn Du dabei sein willst, melde Dich noch heute an!